今回はBCAAの中でも有名な Scivation, エクステンド(Xtend)マンゴ味のレビューをしていきたいと思います。
BCAAの効果についてはこちらからご覧ください。→ BCAAについて
Xtendの商品概要
IHerbから引用
特徴・商品説明
- 7 gのBCAA群*
- 0 gの炭水化物*
- 0 gの砂糖*
- 0カロリー*
- 筋肉の成長をサポート
- 回復をサポート
- NSF – スポーツのために認定
- スポーツ界で信頼されるInformed-Choice.org
サイベーション(Scivation)のエクステンド(XTEND)は、グルタミンおよびシトルリンリンゴ酸とともにBCAA群7 gが、自然がデザインし、広く研究された2:1:1の割合で含まれています。
ワールドクラスのアスリート、エリートボディビルダー、チャンピオンパワーリフター、そしてさまざまなタイプのウェイトトレーニング愛好家が、より長時間、より激しく、より強く訓練できるようにワークアウトを通してScivation XTENDを使用しています。
警告・注意点
本製品は18歳以上の健康な成人向けです。妊婦または授乳されている場合は使用しないでください。本製品または栄養補助食品を使用する前に、認定資格のある医療従事者にご相談ください。本製品に対して有害な反応が発生した場合は使用をすぐに中止し、かかりつけの医療従事者にご相談ください。用法を守ってお使いください。涼しく乾燥した場所に保管してください。小児の手の届かない場所に保管してください。
味の種類
- ・ウォーターメロン
- ・レモンライムサワー
- ・グレープ
- ・オレンジ
- ・ブルーラズベリー
- ・マンゴーネクター
- ・ストロベリーキウイ
- ・ピンクレモネード
- ・フルーツパンチ
- ・パイナップル
とにかくエクステンドは味の種類が豊富です。色々種類があると飽きずにローテーションしたりもできるので、味の種類が多いとなにかと便利です。
おすすめの摂取の仕方
Xtendの規定量だと濃すぎる感じが私はしましたので、 私は1scoopを1リットルに溶かすのがちょうどよい感じです。
味の種類もたくさんありますので、マンネリ防止にも最適だと思います。
味の感想
味は、かなり美味しいです。はっきり言ってBCAAの中で一番だと個人的には思います!粉を溶かして氷を入れたり冷やしたりするとトレーニングの時にとんでもなくおいしくガブガブ飲めます。
マンゴーの風味がしっかりしていておいしいです。マンゴーが嫌いじゃない方ならぜひ飲んでもらいたいです。
この味が美味しいというのがエクステンドの最大のメリットともいえると思います。特にBCAAは飲む頻度が多いので味が美味しくないと飲み続けるのがきついです。その点Xtendは美味しいので逆に飲みすぎ注意です。
Xtend効果
BCAAを飲んでいると特にスクワットやデットリフトなど、1レップごとの消費エネルギーが多いトレーニングに関しては、1レップ多くできたり次のセットでの回数を落とさずに済みます。
そして、トレーニングで追い込んだ日の翌日はいつも強烈な筋肉痛が来るのですが、飲むのと飲まないのとでは回復力が違う気が個人的にはします。特に脚や背中、胸など回復に時間がかかる部位は回復力が上がっている気がします。(あくまで個人の感想ですが)
Xtend購入するには
Xtend購入にはIHerbかAmazonで購入できます。
どちらか安いほうで購入することをおすすめします。
最近は意外とアマゾンでも安く買えるのでどちらでもよいと思います。